脱肛日常生活中该如何去预防?

　　脱肛就是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。肠子从肛门处掉出来，让大家在生活中痛苦不堪，难以接受，患者经受着来自身体和精神两方面的压力和痛苦。甚至后期还会给大家的健康带来严重伤害，所以您一旦确诊患有该疾病，要及时到医院治疗哦，那么更多详细相关阅读内容，接下来就一起来跟随专家来了解吧。

　　主要的预防方法有以下几点：

　　妇女分娩和产后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能.如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

　　积极除去各种诱发因素,如咳嗽、久坐久站,腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病,婴幼儿尤其要注意。

　　有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛。

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　　经常做提肛运动也可以有效预防脱肛吗?

　　经常做提肛运动,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用。

　　平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。

　　那么脱肛主要的表现都有哪些呢?

　　脱出：这是肛门直肠脱垂的主要症状。

　　出血：擦伤粘膜有滴血，粪便带血或手纸拭擦时有血。

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　　坠胀：粘膜下脱,产生坠胀，股部和腰骶部痪胀。

　　潮湿：肛门有潮湿感，直肠粘膜充血、水肿或糜烂，粘液刺激肛周皮肤。

　　嵌顿：肛门直肠脱出未能及时复位，时间稍长，发炎肿胀，并导致嵌顿。

　　主要的危害都有哪些呢?

　　脱肛逐渐加重后，在咳嗽、走路、排便用力时引起脱肛外。

　　脱肛初期有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。

　　脱肛导致肠粘膜受损伤发生溃疡时，还可引起出血和腹泻。

　　最后医生在这里提示各位：脱肛这种肛肠疾病是不可自愈的。我们医院治疗脱肛采用PPH微创手术，具有创伤小、痛苦小、恢复快等优势。想在线预约就诊可拨打挂号热线：0771-3139669即可免费挂号，免除到院挂号收费等优势，同时我们医院还是国家医保定点单位，凡是广西区内的患者朋友们，都可以拿医保农合来报销哦，希望通过阅读后能够给大家带来有效帮助，祝您早日康复。