怎样防止便秘？
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南宁医博（肛泰）医院的专家指出：便秘是常见的临床症状，包括排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
诱发便秘的病因较为复杂，主要与饮食因素关系最为密切。
同时，便秘是很多肛肠疾病的诱因，所以，预防便秘对于预防肛肠疾病具有极其重要的意义。
怎样防止便秘？
1、科学饮食、粗细得当：避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣。
2、保持良好的排便习惯：每天定时排便，不久便、不忍便、不努便。
3、避免滥用泻yao：滥用泻yao会使肠道的敏感性减弱，形成依赖性。
4、勤锻炼、多饮水：每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼。
5、积极治疗疾病：及时治疗痔疮、肛裂、肛周感染等疾病。
对于顽固型便秘患者，推荐接受大肠水疗法进行治疗。
温馨提示：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。
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医院地址：南宁安吉大道11号
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- 张先生:
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做痔疮手术当天就OK了，不影响上班，真的太感谢南宁医博医院的梁医生了……
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2016-01-07赞()
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- 骆先生:
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提前预约真好，就诊很方便，检查也快，而且医师非常耐心地解释病情，谢谢南宁医博肛肠医院！
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- 高先生:
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医生对病人态度温和，诚恳。由于父亲年事高，体质弱，在经过医生一系列的检查后，建议我们保守治疗，经过一年的药物治疗，病情得到稳定控制
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2016/1/5赞()
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- 陈女士:
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哎，人太多，做个检查要排很长时间队，如果只换药的话，建议晚上五点后去，听护士说晚上8点才下班呢
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2016-01-05赞()
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- 王先生:
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对这家医院基本满意，医院的环境和服务的态度很不错，对我们患者很关心
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2016/1/6赞()
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- 许女士:
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这里的服务让我印象很深刻，医生很关心病人。会很耐心的询问需不需要什么帮助。
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2016/1/4赞()
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- 王先生:
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医院还不错，就是楼前停车的人太多，找不到停车位，很恼火，给个差评先。
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- 陈女士:
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哎，人太多，做个检查要排很长时间队，如果只换药的话，建议晚上五点后去，听护士说晚上8点才下班呢
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做痔疮手术当天就OK了，不影响上班，真的太感谢南宁医博医院的梁医生了……
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- 骆先生:
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提前预约真好，就诊很方便，检查也快，而且医师非常耐心地解释病情，谢谢南宁医博肛肠医院！
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